Pilates para postparto
Si acabas de ser madre y quieres mejorar la musculatura que has perdido y recuperar tu figura, en nuestro centro de Pilates en Valencia encontrarás la solución que necesitas y el entorno adecuado.
A partir de las seis semanas después del parto, ya puedes comenzar con tus ejercicios de espalda para mamás. Durante el embarazo y en el parto, toda la musculatura ha sufrido y necesita un ejercicio extra para recuperar el tono y volver a la normalidad. En Rendiment Espai i Salut dispones de atención personalizada de tu fisioterapeuta, que además se centrará en mejorar tu suelo pélvico y fortalecerlo para evitar los posibles problemas de incontinencia urinaria tras el parto.
